公園のベンチで筋トレ／The training which used a bench at the park

番組説明

仕事が不規則などの理由で、スポーツジムに定期的に通うのが難しい方向けの、公園のベ-ンチでトレーニングビデオ～。ジムがオープンしていない早朝でもできます。 埼玉県草加市の日光街道松並木遊歩道ならびに左岸広場のベンチでのトレーニングを撮影しました。 (制作：２０１４年１２月２３日) 　　　トップ ＞雅工房TV番組表 ＞現ページ

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